ごはん・牛乳・きざみうどん・なすと豚肉の炒め煮
　「なすと豚肉の炒め煮」は，旬の野菜のなすを使っています。なすはきゅうりやトマトとならんで夏を代表する野菜です。夏においしい野菜には水分がたっぷり含まれていて，体を冷やし疲れた体を回復させる働きがあります。まだまだ暑い日が続きます。しっかり食べて元気に過ごしましょう。