コッペパン・なすとトマトのスパゲティ・牛乳

　なすは夏が旬の野菜です。なすといえば、どんな料理を思い浮かべますか？マーボーナス，焼きなす・なすの煮物・なすカレーなどいろいろありますね。今日はトマト味のスパゲティにしました。
　なすは体を冷やす効果があります。暑さがきびしくなるこれからの季節にぴったりの野菜です。旬の時期に家でも食べてみてください。
　今日もおかずが１品なので、たっぷり盛り付けて食べました。