今日の献立は，牛乳・ごはん・豚肉と野菜の生姜煮・白菜とほうれん草のおひたし・海苔の佃煮です

　しょうがには，ショウガオールという体を温める成分が含まれています。豚肉と野菜の生姜煮をしっかり食べて冷えた体を温めてくださいね。

　よくかんで　しっかり食べましょう