今日の献立は、牛乳・夏野菜カレーライス・ツナサラダ・フルーツゼリーです

　「栄養バランスの良い食事・適度な運動・十分な睡眠」を心がけることが、暑さにまけない体をつくることにつながります。まずは、自分の生活をふりかえり、できていないところは、少しでも今から変えてみましょう。

　よくかんで　しっかり食べましょう