就学前のばら組さん。
１月から、「早寝・早起き・朝ご飯生活表」に取り組んでいます。
毎日の就寝時刻・起床時刻を自分でカードに書いて記録することで、「昨日よりも早く寝られたよ！」「ちょっとだけ遅くなっちゃった。」と、自分の生活習慣を振り返っています。
早寝・早起き・朝ご飯が全て揃ったら、カードにシールを貼ります。
シールをもらうことをモチベーションに、「頑張る！」と張り切っていますよ。
毎日取り組むことで、少しずつ睡眠時間の改善が見られます。

保護者の皆さま、いつもご協力ありがとうございます。
休日も、続けて取り組めるように、子どもたちと一緒にカードに時間を書いてあげてください。
小学校就学に向けて、安定した生活習慣が身に着けられるように、引き続きご協力をお願い致します。