毎日異常なくらいの暑さが続いていますね。
水分補給はしていますか？
夏バテしていませんか？

夏休みの宿題で渡した「なんでもたべよう」の表に、先生も食べたものの色塗りをしてみました。
バランスよく栄養をとって、夏バテを予防しましょう！

でも、身体がしんどくて食べられないときは無理をせず、好きなもので良いので何か栄養と水分を口にするようにしましょうね。