今日のPT
- 公開日
- 2023/11/10
- 更新日
- 2023/11/10
活動の紹介
登校後の健康調べが終わるとPTをしました。いつもどおり首、肩、腰、脚の曲げ伸ばしの順に動かしました。脚の曲げ伸ばしはスムーズによく曲がっていました。
最後は上体起こしです。上体を起こしながら、両腕を前にし、親指の付け根どおしを合わせます。繰り返すうちに少しずつほぐれたようで、少しずつ手首が合わさるくらいのところまで付けることができました。