「今日は晴れ。夕方に少し曇ります。今朝の気温は５.２度。日中の最高気温は１８.１度。」東区天気予報より。

【生徒のみなさんへ】寒暖差に注意！

朝夕の気温差が大きい日が続いています。体調を崩さないよう、次のことを心がけましょう。

・上着を1枚持つなどして、服装で温度調節をする。

・こまめに水分補給をする。

・早寝・朝ごはんで体調を整える。

・部活ではウォーミングアップを丁寧に、汗をかいたら体を冷やさない。

毎日の健康観察等、ご理解ご協力ありがとうございます。

引き続き「うがい」「手洗い」「換気」等の感染症予防もお願いいたします。