本日の給食 公開日 2023/08/30 更新日 2023/08/29 給食・食育 ゴーヤはニガウリとも言いますね。その名の通り苦味成分が含まれています。この苦味成分が胃腸を刺激し、食欲増進につながる効果があります。まだまだ残暑が厳しい毎日です。夏バテ防止にゴーヤを食べましょう。