堺市立金岡南中学校

GIGA体育(陸上競技〜短距離走〜)

公開日
2023/10/06
更新日
2023/10/06

1年生

 1年生男子は陸上競技の短距離走に取り組んでいます。自分の走り方をより良い走り方にしていくために、短距離走を速く走るためのポイントを調べて,自分で実践しました。自分の走っている様子(フォーム)を撮影して、見直している人もいました。「どうでしたか?」と尋ねると,「自分では格好よく走っているつもりでしたが、めちゃくちゃ格好悪くて、残念でした…」という返答でした。「どこをどう変えたらいいかはイメージできた?」と尋ねると「なんだか必死に走りすぎてて、余裕が感じられません。」という返答もありました。
 授業の終わりのミーティングでは,それぞれが調べたポイントを発表してもらいましたが、先生から「それはなぜ?」と聞かれると返答に困っている場面もありました。“なぜ?”を追求することで、さらに理解が深まるということに気づけたのではないでしょぷか。
 筋力が大きく発達するのはまだまだこれからなので、今のうちに自分の体に合った、合理的で格好いい走り方を身につけましょう。