【梅雨型熱中症にご注意！】
昨日は、サウナにいるような蒸し暑さでした。
人は、暑いと汗をかいて体の熱を逃がそうとしますが、湿度が高いと汗が蒸発せず熱が体にこもって体温を下げにくくなり、熱中症のリスクが高まります。
この時期は、まだ暑さになれておらず、日常生活の中で気づかないうちに脱水症状と体温の上昇が進んでしまうのが特徴で、梅雨に時期に重なることからこう呼ばれているそうです。

こまめな水分補給を心掛け、梅雨型熱中用に注意しましょう。