♪今日の献立は、ハヤシライス・豆サラダ・牛乳でした。
　豆サラダに入っていた豆は、白いんげん豆です。ホクホクとした食感の豆です。
　白いんげん豆には、食物せんいがたっぷり含まれています。
　今日はサラダに入っていましたが、いろいろな料理に使うことができます。にがてな人も、ひとつぶチャレンジしてみましょう。