2月4日(火)の給食
- 公開日
- 2025/02/04
- 更新日
- 2025/02/04
給食
♪今日の献立は、ごはん・トック・ビビンバ風・牛乳でした。
今日は、ビビンバ風に入っていた「ほうれん草」の紹介です。
最近では、1年中作られていますが、冬が旬の葉物野菜です。
色の濃い野菜(緑黄色野菜)の代表的な野菜で、さまざまなビタミン・ミネラルを多く含んでいます。特にビタミンAは約6枚分で1日の必要量をとることができます。
また、貧血を防ぐ鉄分も多く含まれています。
今日の給食風景は、5年2組です。