今日は栄養教諭の越智先生が、カルシウムについての授業をしてくださいました。
毎日の食事や睡眠が、自分たちの身体を作っていることを知りました。
カルシウムが多く含まれている食品も学べたので、お家で伝えてほしいなと思います。
カルシウムの貯金（貯カル）は２０歳までだそうです。そしてその蓄えたカルシウムは年を取るにつれて減っていく一方でもあるようです。
小さいころから健康的な食事をとり、丈夫な身体を作ってほしいと思います。
また明日からもおいしい給食を食べて、元気になりましょう！