堺市立美木多小学校

4/20(木)の給食

公開日
2023/04/24
更新日
2023/04/24

食育

今日の給食はごはん・じゃがいものそぼろ煮・さばのごまみそ焼です。今日の魚の名前は「さば」です。さばは魚へんに「青」と書きます。この字の通り,さばは背の色が青い魚です。他に背の青い魚には,さんま・いわし・あじなどがあります。背の青い魚にはDHAやEPAといわれる体によい脂肪が含まれています。血液をサラサラにして動脈硬化などの生活習慣病を予防してくれます。