本日の給食はハヤシライス，ポテトサラダ，ヨーグルト，牛乳です。

ヨーグルトは牛乳に乳酸菌や酵母を加えて発酵させたものです。

乳酸菌はおなかの調子を整えてくれたり，ヨーグルトに多く含まれるカルシウムは

歯や骨を丈夫にしてくれます。

ヨーグルトは手軽に食べることができるので，忙しい朝食にもおすすめですね。