今日のこんだて

ミニミルクパン・牛乳
ミートスパゲッティ
ブロッコリーのチーズ焼
フルーツゼリー

ブロッコリーは，ビタミンCがとても多い野菜です。
一度にたくさん食べられるので，ビタミンCをとるにはぴったりの野菜です。
ビタミンCには，疲れをとったり，かぜを予防したりするはたらきがあります。