今日のこんだて

ごはん・牛乳
ベジタブルスープ
まぜたらチキンライス
オムレツ

みなさんは今日，朝ごはんを食べましたか？
朝ごはんは１日のエネルギーのもととして，とても大切な働きをしています。
眠っているとき，体温は低くなっていますが，朝ごはんを食べると体温が高くなり「さあ，１日がんばるぞ」と体にスイッチが入ります。
勉強したり元気に遊んだりするために，朝ごはんは毎日食べましょう。