堺市立はるみ小学校

5月18日(月)の給食

公開日
2026/05/19
更新日
2026/05/18

給食

今日の給食は

・ごはん

・牛乳

・にらたまスープ

・混ぜたらチャーハン

・フルーツゼリー(ぶどう)


にらは、アジアが原産の野菜で「スタミナ野菜」といわれています。

にらの強い香り成分である「アリシン」が体の中でビタミンB1と

結びついて、疲れを回復する働きがあります。