今日はおやつと健康について

栄養教諭の先生と保健室のコラボで

６年生で授業を行いました。

みんなが大好きなおやつですが、

食べすぎは生活習慣病

（肥満、高血圧、むし歯（歯周病）など…）

の原因になります。

中学生になると、自分で食事やおやつを選ぶ機会が増えます。

体のことも考えながら選び、

おやつでほっとする時間をもってほしいと思います＾＾