・ぎゅうにゅう

・だんごじる

・きんぴらピーマン

・チキンなんばん


きんぴらピーマンは、ベーコンやにんじんとピーマンを

炒め、ごまとごま油で味付けしています。

今が旬のピーマンは、夏は栄養価も高く，値段も安いので

たくさん食べてくださいね。

写真はだんご汁を作っているところ。