・ぎゅうにゅう

・ちゃんこじる

・じゃがいものうまに

・さわらのゆうあんやき

・ごはん

　今日は堺市でとれた小松菜を使った、ちゃんこ汁です。

今が旬の野菜、はくさいも入っています。

かぜのウイルスに打ち勝つためには、栄養バランスの

とれた食生活が大切です。しっかり食べてしっかり

すいみんをとって、ウイルスに負けない生活を送りましょう！