今朝、保健委員会と給食委員会のみなさんが、各クラスで今月の保健と給食の目標を発表しました。今月の保健目標は「早寝早起きを心がけよう」、給食目標は「よくかんでたべよう」です。
　気温が低くなってきたこの時期は暖かい布団からなかなか出ることが出来ず寝坊したり遅刻したりする人が増えます。まずは、遅くない時間に布団に入ることから始めましょう。早く寝ることができると朝にすっきり目が覚めることが出来ます。毎日同じ時間に寝て起きることで習慣にすることが出来ます。
　給食については、みなさんは普段意識してよく噛んで食べることができていますか。あまり噛まずに食べている人はいませんか。１口３０回を目標によく噛んで味わって食べるようにしましょう。