本日のこんだて

・ごはん
・まめとひじきのサラダ
・ふゆやさいカレーライス
・ぎゅうにゅう

〜ひじき〜
　サラダに入っているひじきは、こんぶやわかめ・のりと同じ海藻の仲間です。
　これらの海藻にはカルシウムやヨード・鉄などの無機質がたくさん含まれています。
　私たちの血や肉・骨を作る大切な栄養素です。