本日のこんだて

・コッペパン
・ホットサラダ
・ふゆのクリームシチュー
・ぎゅうにゅう

~ブロッコリー〜

　ブロッコリーは、ビタミンCがとても多い野菜です。一度にたくさん食べられるので、ビタミンCをとるにはぴったりの野菜です。
　ビタミンCには、疲れをとったり、かぜを予防したりする働きがあります。