本日のこんだて

・ごはん
・きんぴらごぼう
・ぶたにくとやさいのしょうがに
・ぎゅうにゅう

〜じゃがいも〜

　じゃがいもは、エネルギーのもとになる食べ物です。栄養三色で言うと、黄色の仲間で、でんぷんを多く含んでいます。
　また、じゃがいものビタミンCは熱に強いです。外国では、じゃがいもを主食として食べている国もあります。