本日の献立

・コッペパン
・チキンブロス
・ガーリックポテト
・チョコレートクリーム
・ぎゅうにゅう

〜歯と口の健康習慣２〜
歯と口の健康には、よくかんで食べることがよいと言われています。一口30回かむことを目安にしてみましょう。よくかむことで、だ液がよくでて、消化をよくしたり、食べすぎをふせいだり、記憶力をよくしてくれたりもします。よいことがたくさんありますね。一度、かむ回数を数えながら食べてみてください。