本日の献立

とうがんじる
スタミナどん
ごはん
牛乳

＜とうがん＞
とうがんは夏が旬の大きな野菜です。
川は緑色で、切ると中は白い色をしています。食べるときは皮をむき、真ん中にある種とわたをとってから食べやすい大きさに切ります。
水分が多く、体を冷やす働きがあるので、夏にぴったりの野菜です。