本日の献立

ミートスパゲティ
ツナピーやき
コッペパン
牛乳

＜ピーマン＞
ピーマンは夏が旬の野菜です。苦手な人もいますね。でも、栄養満点です。
カロテンやビタミンCが豊富で、カルシウムなどのミネラルもたっぷりです。
油で炒める料理ではさらに栄養がアップしますよ。
まずは一口食べてみましょう。