本日の献立

中華スープ
春雨のいために
ミニパン
揚げパン
牛乳

＜歯と口の健康週間 ２ ＞
歯と口の健康には、よくかんで食べることがいいと言われています。一口２５〜３０回かむことを目安にしてみましょう。よくかむことで、唾液がよく出て、消化をよくしたり、食べすぎを防いだり、記憶力をよくしてくれたりもします。いいことがたくさんありますね。一度、かむ回数を数えながら食べてみてください。