本日のこんだて

・ぎゅうにゅう

・なつやさいカレーライス

・ビーンズサラダ

・ごはん

・フルーツゼリー

～暑さに負けない体をつくろう～

　暑い時期は、食欲が落ちてしまいがちです。

暑さに負けない体を作るためには「栄養バランスのよい食事・適度な運動・十分な睡眠」が、大切です。

　今日は食欲が増すカレーライスです。しっかり食べてくださいね。