本日のこんだて

・ごはん

・しおちゃんこじる

・ひじきのあまに

・ひとくちやきとり

・ぎゅうにゅう

～ひじき～

　ひじきは、あたたかい海に住む海藻です。ひじきには、カルシウムや食物せんいなど栄養素がたくさん含まれています。

　煮物にしたり、ひじきご飯にしたり、サラダにしたり、いろいろな食べ方で楽しむことができます。