1~3年生 水泳 公開日 2026/06/17 更新日 2026/06/17 宮園小ニュース 「ブクブク,パア!」顔を水につけ鼻から息を出したあと,水面から顔を出してパアと口で息を出し切ります。これが息継ぎの基礎となるのですね。また,水中にしっかりもぐるために,プールの底に手をつけたり,ひじをつけたり,最後はおなかをつけたりする活動などを行っています。 +2