すがたをかえる大豆 「おから」
- 公開日
- 2022/10/07
- 更新日
- 2022/10/07
給食室
今日の給食は「ごはん・牛乳・みそ汁・うの花・やきとり」です。
大豆をくだいて加熱すると「豆乳」と「おから」ができます。
「おから」が「うのはな」という白く小さな花に似ていることから,「おからの炒り煮」という料理のことを『うのはな』とよばれるようになりました。
たんぱく質や食物せんいが豊富なので,すすんで食べてほしい食品のひとつです。