毎月19日は『食育の日』，そして６月は『食育月間』です。

●朝・昼・夕の３食をしっかり食べていますか？

●好ききらいをしないで食べていますか？

●食事の準備や後片付けのお手伝いをしていますか？

●「いただきます」「ごちそうさま」のあいさつを
　していますか？

毎日の食生活をふりかえってみましょう！