今日の給食は「黒糖きなこパン・牛乳・カレーうどん・わかめサラダ・手作りドレッシング」です。

『わかめ』は，海で育つ海藻のひとつです。骨を丈夫にするカルシウムや，おなかの調子を整えて便秘を予防する食物せんいなどが豊富です。

今日はサラダで登場しました。
海の栄養が豊富な『わかめ』は，みそ汁・スープなどの汁物や，酢の物など，様々な料理に使われています。