今日の献立は

・ごはん
・牛乳
・みそ汁
・さばの梅煮
・ふりかけ（大豆）

でした。

「さばの梅煮」には練り梅が入っています。梅は食欲を増進するはたらきがあり、味もさっぱりしているので暑い季節にぴったりです。夏も終わろうとしていますが、まだまだ暑い日が続きそうです。食べ物の力も取り入れて、元気に過ごしましょう。