今日の給食は、

・ミニコッペパン

・牛乳

・ペペロンチーノ

・ツナサラダ　でした。

給食室にはいると、オリーブ油で炒めたにんにくの良い香りが広がっていました。

にんにくを炒めたときの香りや、ペペロンチーノを作るときに入れる唐辛子のカプサイシンという成分には、食欲を増進させる効果があるそうです。

また、ツナサラダのドレッシングには、さっぱりとしたしょうゆドレッシングをかけました。

梅雨や夏の暑さで食欲が落ちる季節でありますが、食材や味付けを工夫して、夏バテを防ぎましょう！