今日の給食
- 公開日
- 2023/02/03
- 更新日
- 2023/02/03
今日の給食
「ペペロンチーノ」と「ごぼうサラダ」です。
「ごぼう」だいこんやにんじんと同じ,根っこの部分を食べています。大腸がんを防ぐ効果があると言われています。食物繊維が大変多い野菜ですね。
よく噛んで食べると,消化を助け,便秘を解消する効果もあります。
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