「ぎゅうにゅう，ごはん，おでん，小松菜とぶたにくの煮びたし」でした。「小松菜」は、栄養豊富な緑黄色野菜です。特にカルシウム・鉄分がたくさん含まれています。カルシウムは、骨や歯を作るために必要な栄養です。しっかり食べて丈夫な体を作りましょう。