「ぎゅうにゅう、ミニコッペパン、ナポリタンスパゲティ、夏野菜とツナのマヨネーズふうみ焼き」でした。今日のおかずに入っているズッキーニはかぼちゃの仲間ですが、含まれるビタミンCの量がかぼちゃより多いです。ビタミンCは、紫外線などのダメージから細胞をまもるはたらきがあります。