フォー
アドボ
コッペパン
牛乳

　アドボは、フィリピンの料理です。児童にも作り方を教えて欲しいと好評でした。
鶏肉６０ｇに、にんにく（0.2g）と玉ねぎ（10g）のみじん切りにしたものと酢（2）・しょうゆ（３）・砂糖（２）・こしょうをかけてオーブンで焼いています。
家で調理するなら、鶏肉に調味料をかけて少し冷蔵庫でおいてから、フライパンでタレごと焼いてもいいかもしれません。ぜひお試しください。