今日の給食は
・ごはん
・牛乳
・豚肉と野菜の甘辛煮
・きびなごフライ

豚肉と野菜の甘辛煮には，キャベツ・にんじん・たまねぎなどの野菜がたっぷり入っています。今日の給食を１人分全部食べ切ると，約１００グラムの野菜をとることができます。でも，給食だけでは１日に必要な野菜をとることはできていません。家で食べる朝ごはんや晩ごはんでも意識して野菜を食べるようにしましょう。