今日の給食は
・ごはん
・牛乳
・みそ汁
・鶏肉のごまがらめ
・切干大根の煮物

鉄という栄養素を聞いたことがありますか？鉄は，血液に含まれる栄養素で，酸素を運んだり，血を作るもとになります。体がどんどん大きくなる成長期には，特に必要な栄養素です。ごまは小さいけれど，鉄分を多く含みます。今日の小おかずは，鶏のから揚げにごまを使ったタレをからめました。