今日の給食の「カルシウムサラダ」には，「小松菜」「切干大根」「ちりめんじゃこ」「ごま」が入っています。これらの食べものには歯を丈夫で強くするカルシウムが豊富に含まれています。
来週は「歯と口の健康週間」です。歯と口の健康を保つには，カルシウムなどの栄養と「しっかりと噛む」ことが大切です。やわらかい食べものが多い昨今ですが、普段から意識してしっかりと噛んで食べる習慣をつけましょう。