きょうの献立
　ココアパン・牛乳
　ちゃんぽんめん
　大豆のごまがらめ

「大豆のごまがらめ」は、大豆を油であげて、ごまの入った甘からいタレをかけています。大豆とごまは、カルシウムの多い食べ物です。カルシウムは、強い骨や歯をつくるためにかかせない栄養素です。日本人は、カルシウムが不足しがちだといわれています。意識してとりましょう。