きょうの献立
　ごはん・牛乳
　夏野菜カレーライス
　ツナサラダ

今日は、夏野菜のかぼちゃとなすを使った夏野菜カレーライスです。今日のように、ごはんにおかずをかけて食べる時、ほとんどかまないで食べていませんか？よくかまないと、胃はいつもの何倍も時間をかけて働くため、弱ってしまうことがあります。
どんな料理の時もよくかんで食べるようにしましょう。