きょうの献立
　ごはん・牛乳
　きざみうどん
　なすと豚肉の炒め煮

　「なすと豚肉の炒め煮」は，旬のなすを使っています。
　なすは，きゅうりやトマトと並んで夏を代表する野菜です。夏においしい野菜には，水分がたっぷり含まれていて，体を冷やし，疲れた体を回復させる働きがあります。
　まだまだ暑い日が続きます。しっかり食べて，元気に過ごしましょう。