食育 公開日 2024/02/08 更新日 2024/02/08 4年 中学校区の栄養教諭による巡回授業の様子です。健康を保つために「食事」「睡眠」「運動」の3つの大切なことを教わりました。どれかがおろそかになると、生活に支障が出るといわれています。意識して取り組みましょう。また、睡眠前のスマホ、ゲーム、動画視聴は良質な睡眠の妨げになるので、家庭でのルールを守って適度に楽しんでください。