５月の保健室前の掲示物です。
今月は「すいみん」について特集しました。
すいみんには，「体を成長させる」「学んだことを覚える」「頭と体のつかれを回復する」という働きがあります。
先週から，気温が高い日が続いている様子です。体の疲れがたまっていると熱中症にもなりやすいです。
学校では，運動の際は，こまめに水分をとるように指導していますが，体力も大切です。
朝ごはんでしっかり栄養を取って，ぐっすり睡眠をとり，体力もしっかりつけておきましょう。

また，水筒も忘れずに持ってくるようにしましょう。